ליווי אישי · ריטריטים · סדנאות
בעולם מלא בהסחות דעת קל לשכוח מי אנחנו. בעזרת הכלים הנכונים אפשר ללמוד להתחבר מחדש אל הלב ולעצמך ולהגשים את החלומות שלך דרך עונג ושמחה.
01 — ליווי אישי
מפגש אישי בו נעמיק פנימה ונבין ביחד מה עוצר אותך מלבטא את עצמך, ננקה הסחות דעת ואמונות מגבילות ונלמד את התודעה ומערכת העצבים שמותר להם לחיות חיים של שגשוג. במפגש נשתמש בכלים שונים - שיח, ריברת'ינג, תנועה ודמיון מודרך. יש אפשרות באונליין ומפגש פיזי בקליניקה.
02 — ריטריטים וסדנאות
הריטריט הקרוב
מרחב לעצור, להאט ולפגוש את עצמך מחדש - הרחק משגרת היומיום, בשילוב תנועה, כתיבה, שיח קבוצתי וזמן שקט בטבע.
03 — קבוצת מדיטציה שבועית
קבוצה חינמית אונליין
פעם בשבוע נפגשים לשיח, מדיטציה ושיתופים. כל מפגש נתנסה במדיטציה שונה ונדבר על נושאים שונים מעולמות הרוח שיעזרו לנו להתמודד עם אתגרי החיים ולחיות אותם בשגשוג ושמחה.
04 — מדיטציות מוקלטות
מדיטציות מוקלטות לתרגול אישי בבית, בין המפגשים.
מדיטציה מוקלטת
מדיטציה מוקלטת
05 — מאמרים
מחשבות שכתבתי מתוך התהליך שלי - על גוף, נפש ומרחב.
גוף ונפש
ריטריטים
ליווי אישי
06 — המלצות